Способы борьбы с секущимися кончиками

Проблема секущихся кончиков волос является большим затруднением для тех, кто мечтает о длинных и пышных волосах. Ломкие волосы не дают возможности создать устойчивую и объемную прическу, оставляя единственной альтернативой короткой стрижке. Однако, эту проблему можно успешно решить, просто следуя некоторым принципам. Все знают, что предотвратить проблему намного легче, чем лечить её.

1. Обрежьте все секущиеся кончики, захватывая при этом около 1,5 см здоровых волос. Это обновит общий вид прически, предотвратит запутывание волос и улучшит их внешний вид. Впредь стоит обновлять концы волос ежемесячно, обрезая минимум 0,5 см.
2. Для стайлинга выбирайте средства без содержания алкоголя, чтобы избежать пересушивания и, соответственно, ломкости волос.
3. Периодически давайте волосам «отдых», не окрашивайте их, не покрывайте лаком и не используйте фен и утюжки, не делайте сложные прически. Это даст им возможность восстановиться самостоятельно.
4. Правильный питьевой режим – не менее двух литров воды в день – поможет поддержать упругость и увлажнить волосы изнутри.
5. После мытья не стоит растирать волосы, лучше промокните их и оставьте подсушиваться, не расчесывая.
6. Рацион питания также важен. Если волосы сухие, то скорее всего в организме недостаток жирных кислот, запас которых можно пополнить при регулярном употреблении жирной рыбы и орехов.
7. Волосы нуждаются в максимальной защите от негативного воздействия окружающей среды, поэтому на пляже следует надевать панаму, а в холода – шапку.
8. Для ухода за кончиками волос используйте специализированные средства, такие как сыворотки, кондиционеры, маски, которые можно найти в кос

метическом магазине.

9. Растительное масло может быть отличным помощником при борьбе с секущимися кончиками — любое подойдет. Масло наносят на кончики волос, затем волосы оборачиваются пленкой и утепляются толстым полотенцем. Маску можно держать около часа, но идеально — оставить на всю ночь.

Соблюдая эти рекомендации, уже вскоре волосы любой длины станут прекрасно выглядеть и ощущаться как шелк.

Дополнительные советы:

1. Помимо прочего, стоит избегать стресса, поскольку он может негативно сказываться на состоянии ваших волос.
2. Постарайтесь спать на наволочках из натурального шелка или сатина, чтобы минимизировать трение и ломкость волос во время сна.
3. Регулярно делайте массаж головы. Это стимулирует кровообращение в коже головы, способствуя более здоровому росту волос.