Сутки с младенцем по часам
Часто представляется, что новорожденные только спят и кушают, но это далеко не так. Между этими занятиями младенцы активно исследуют окружающий мир с помощью слуха, зрения и обоняния. С первых же моментов жизни рекомендуется организовать для ребенка структурированный режим сна и питания, что будет полезно в дальнейшем.
В течение первых трех месяцев, питание ребенка должно состоять из материнского молока или его заменителей. Идеально, если кормление будет происходить каждые три часа с 6 утра до полуночи, оставляя для младенца время для непрерывного ночного сна.
Перед каждым кормлением, после пробуждения малыша, нужно выполнить несколько важных гигиенических процедур: сменить памперс, увлажнить кожу специальными средствами, обработать пуповину антисептиком и переодеть младенца.
Полезно уделить время нежному массажу конечностей и животика перед кормлением. Простые поглаживания помогают снять напряжение в маленьких ручках и ножках, а также стимулируют работу пищеварительной системы перед приемом пищи.
После выполнения всех этих процедур, полезно провести время в общении с ребенком перед кормлением. Это может быть разговор, жесты, игра с погремушками или пение. Такое общение помогает малышу привыкнуть к окружающему миру, ускоряет его физиологическое развитие и помогает стимулировать аппетит.
С рождения и до трех месяцев объем потребляемого молока постепенно увеличивается от 50 до 200 мл. Этого достаточно для обеспечения нормального роста и набора веса. В этот период не рекомендуется вводить какие-либо дополнительные прикормы. Для профилактики кишечных коликов после кормления малыша ставят в вертикальное положение, позволяя воздуху, попавшему в желудок во время кормления, уйти. Отрыжка младенца с остатками молока считается нормальной.
Наиболее разумным завершением всех этих процедур для младенца является сон, во время которого он растет и набирает вес.
Три совета для родителей:
- Уделите время массажу: нежные поглаживания не только снимают напряжение, но и стимулируют работу пищеварительной системы малыша.
- Структурируйте режим сна и питания: это поможет в дальнейшем формировании полезных привычек.
- Общайтесь с малышом: общение помогает ребенку привыкнуть к окружающему миру, ускоряет его физиологическое развитие и помогает стимулировать аппетит.